röd tandemcykel för tre personer

Sysselsättningstips

Ibland känns det som att man inte riktigt hittar på något att göra. Denna speciella vår 2020, då om någonsin har känslorna om idétorka dyjkt upp för många. Idétorka gällande sysselsättning och matrecept. Vi har på denna sida smalat ihop lite tips på olika lekar, pyssel och matrecept. På denna sida hittar du även församlingens evenemangskalender. 

Har du något bra tips som du vill dela med dig? Det är fritt fram att mejla in era tips till församlingssekreteraren tove.peltoniemi@evl.fi.

Hoppa ruta/hage: Rita rutfältet med gatukrita på gården 

  • Börja i den lilla halvmånen. Kasta stenen först i ruta 1. Hoppa över den rutan och hoppa till ruta 2 och sedan till ruta 3. Hoppa sedan ut med benen och landa på ruta 4 och ruta 5 med ena foten i varje ruta. Hoppa sedan till ruta 6 och sedan till ruta 7 och 8 på samma sätt som ruta 4 och 5. Hoppa sedan till den stora halvmånen med siffran 9, vänd i ruta 9 och hoppa sedan alla rutorna i fallande ordning tillbaka till ruta 2 och ta upp din sten från ruta 1 och hoppa över ruta 1 till den lilla halvmånen.
  • Uppreda sedan detta med alla rutorna. Dvs nästa omgång skall du pricka nummer 2 med stenen. Hoppa alltid över den ruta där stenen ligger eller där du nyss har plockat upp stenen från.
  • Variant för mindre barn: man får hoppa jämfota och behöver inte kunna kasta stenen i rätt ruta utan man kan lägga ner stenen i rätt ruta. Samtidigt som man hoppar kan man öva att räkna rutorna.

Twist

  •  sätt upp ett långt twistband (resårgummiband) runt t.ex. två stolar
  •  hitta på själv olika sätt att hoppa över bandet eller sök på nätet, det finns massor med olika instruktioner hur man kan göra

Kasta prick

  • sök material i naturen du kan använda: stenar, kvistar, kottar osv.
  • gör en cirkel på marken av materialen du hittat och ett streck en bit ifrån (avståendet beroende på barnets ålder)
  • alla deltagare har t.ex. 3 kottar eller stenar 
  • man kastar turvis sina stenar/kottar och räknar hur många man prickar i cirkeln

Loppa

  • vik en loppa av ett papper
  • skriv på varje fält någon rörelseaktivitet man kan göra ute eller inne, t.ex.:
  • hoppa 10 hopp på ett men
  • hoppa 10 x-hopp
  • hoppa 20 hopp jämnfota
  • gör en kullerbytta
  • sjung huvud-axlar-knä-tår så snabbt du kan två gånger
  • gå ner på huk och hoppa upp 5 gånger
  • spring 3 varv runt ett träd eller en lyktstolpe
  • hjula
  • hoppa som en groda, 10 hopp
  • dansa en stund
  • gå på tå 30 steg
  • hoppa högt upp och snurra runt i luften
  •  be någon säga en siffra, räkna siffran med loppan och be personen välja vilket fält den väljer av de som syns och så ska personen utföra uppgiftern

Se på stjärnor

  • sök på nätet vilka stjärnor syns denna vecka på himlen och gå ut när det börjar bli mörkt. Försök hitta stjärnorna på himlen. På ursa.fi (tyvärr endast på finska) hittar ni aktuell stjärnkarta (tähtikartta) för var ni är.

Ordna disco hemma

  • sätt på er favoritmusik eller låt föräldrarna visa sin favoritmusik från sin ungdom åt barnen och dansa loss! Ni kan också ta videosamtal med någon kompis eller släkting och dansa tillsammans.

Klättra upp på ett berg

  • välj ett passligt berg i närheten eller kör till ett berg
  • packa med en picknick-påse och ät uppe på berget

Hoppa hopprep eller lär er snurra rockring (hulahula-ring)

Bygg en hinderbana ute

  • sök upp käppar, kvistar, stenar, kottar osv.
  • bygg en bana endera på egen gård eller i skogen/parken
  • titta vad det finns i er omgivning som du kan använda: bänkar, bord, stolar, stora stenar, trottoarkanter osv.
  • gräv fram andra saker ni kan använda till hinderbanan: hoppred, gatukritor, spadar, hinkar, kratta osv.
  • bygg en hinderbana där du ska klättra på bänkar/stenar/bord, hoppa över stenar/rep/hinder (ni kan lägga två hinkar upp och ner och en kvist eller kratta över dom), rita rutor där ni ska hoppa, gör cirklar på marken som ni ska kasta stenar eller kottar i, rid på käpphäst osv.

Hinderbana inne

  • plocka fram filtar, kastruller, sopborste, bollar, ärtpåsar, hopprep, täcken, kuddar osv.
  • se runt omkring dig van ni har för möbler och andra saker hemma som kan användas
  • bygg en bana där du kan kättra över stolar, krypa under bord, göra kullerbytta på soffa eller täcke på golvet, krypa under ett täcke eller en filt, kasta bollar in i kastrull, hoppa över en sopkvast som ligger över två kastruller, hoppa över dynor, balansera längs ett hopprep osv.

Naturbingo

  • på nätet finns färdiga bilder (sök på ordet ”naturbingo”) att printa ut eller gör ett eget rutfält
  • gå ut till skogen och sök sakerna
  • försök hitta allt i rutfältet
  • t.ex. kotte, tallbarr, sten, myra, kvist, mossa
  • du kan också använda en tom äggkartong och limma fast bilderna på kartongen och samla föremålen i groparna i kartongen
  • Bakom denna länkt hittar du exempel på bilder till narturbingo (länken leder till en annan webbplats).

Promenadbingo

  • gör ett rutfält med olika saker att göra
  • ta pappret med och gå ut på promenad och utför uppgifterna, t.ex.:
  • dansa vid varje lyktstolpe
  • när du ser något rött – hoppa 10 hopp
  • spring 3 varv runt ett träd
  • gå på tå
  • krama någon familjemedlem
  • hoppa grodhopp

Sjung rörelsesånger

  • huvud-axlar-knä-tår
  • honkey tonkey
  • bygg inte hus på sandig strand
  • det stormar
  • baby shark

Gör ett skådespel

  • välj en saga eller berättelse från Barnens Bibel
  • läs texten och fundera hur ni kan spela det själva: med hjälp av dockor/kramisar på ett bord eller så ni själva spelar rollerna
  • sök fram all rekvisita ni behöver och kom överens om rollerna och replikerna
  • bjud in resten av familjen eller kompisar/släktingar via videosamtal på teater

Giftsvamp

  • rita på papper svampar och klipp ut dem eller pyssla svampar av t.ex. drick-jogurt flaskor och engångstallrikar eller papper som hatt på svampen
  • en går ut från rummet och de övriga bestämmer vilken av svamparna som är giftsvampen
  • så ska den som varit ute få plocka svampar och se hur många svampar hen lyckes plocka innan hen tar giftsvampen och alla ropar GIFTSVAMP 
  • den som lyckats plocka flest svampar vinner
  • man kan leka både inne och ute

Bokstavsjumpa

  • gör hela alfabetet en bokstav åt gången med din kropp ensam eller parvis
  • stående eller liggande på golvet 
  • ni kan be någon att ta foto på er
  • gör en lek av det med att en ska försöka se/gissa vilken bokstav den andra föreställer

Minnesspel

  • samla på en bricka el.dyl. olika saker som t.ex. sax, penna, gummi, hårsnodd, Lego-bit, tärning, ficklampa, sked, sten, kotte
  • en sätter händerna för ögonen och de andra tar bort ett föremål
  • den som haft händerna för ögonen får se och försöka komma ihåg vad som försvunnit 
  • det blir svårare om man blandar sakerna samtidigt som man tar bort något

Fyrband

  • Ett rep knyts ihop till en ring. Deltagarna tar tag i repet med jämna mellanrum. På ett visst avstånd bakom varje person står ett vedträ/käpp/flaska eller dylikt. På given signal, utan att släppa repet, ska deltagarna försöka nå sitt vedträ/käpp/flaska genom att dra de andra dit, den som först lyckas har vunnit.

Björnen sover

  • En deltagare kurar ihop sig till en sovande björn mitt på golvet och håller händerna för ögonen. Övriga deltagare ställer sig i en ring runt och håller varandra i händerna. Sedan går de runt i ringen och sjunger samtidigt på ”Björnen sover”. När de sjungit sista ordet i sången vaknar björnen och ska fånga en deltagare som också blir björn i nästa omgång.. Leken fortsätter så tills alla deltagare utom en blivit till björnar. Den personen har då vunnit. Alternativt blir den som först blivit fast följande björn och den föregående björnen får ställa sig i ringen.

Gör eget pussel

  • klipp ut en bild från någon reklam eller tidning
  • för att göra det stadigare kan du lägga kontaktplast över bilden
  • klipp bilden i olika formade bitar
  • försök nu pussla ihop bilden igen

Gör egna sångkort

  • skriv sångtexter till vanliga barnsånger på olika färgade papper och rita själv eller klipp ut bilder från reklam eller tidningar och limma på andra sidan av sångtextpappren
  • lägg gärna kontaktplast över så hålle de bättre
  • lägg korten i en påse eller burk och låt barnet ta upp ett kort i taget och sjung sångerna

Rita i skogen

  • Har du nånsin försökt rita något ute i skogen? Ta med ett vitt papper och gå ut i skogen. Prova med olika material du hittar (löv, barr, mossa, kvistar, blommor, bär osv.) och se vad det blir för färger på pappret.

Håll nallesjukhus

  • lek att du är läkare och ta alla dina kramisar/dockor till läkaren
  • ta tempen på kramisarna, lek att du lyssnar på hjärtat och lungorna, titta in i munnen och öronen
  • ge instruktioner hur karmisen ska sköta om sig, vila, medicin, mat osv.

Gör egna instrument

  • Med glasspinne, piprensare och bjällror kan du göra instrument! Trä bjällror på piprensaren och vira sedan piprensaren runt glasspinnen. Nu kan du använda din marakass när du sjunger.
  • Du kan också lägga t.ex. torra makaroner eller ris in i en wc-pappersrulle och stansa eller tejpa fast båda ändorna. Färglägg eller dekorera gärna marakassen ännu med klistermärken.

Leka glasskiosk

  • klipp ut bilder av glassar eller rita själv egna fantasifyllda glassar och lägg kontaktplast över så de håller bättre
  • gör garnbollar i olika färger och av papper/kartong klipper du och limmar strutar 
  • lek sedan att du har egen glasskiosk och ”sälj” glassar
  • du kan också rita och klippa ut leksakspengar

Ta kontakt

församlings- och informationssekreterare
Åbo svenska församling
Auragatan 18
20100 ÅBO

Telefontid måndagar, tisdagar och torsdagar kl. 10-12 och 13-15, onsdagar kl. 13-15 och fredagar kl. 10-12.